26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 47,74g | Karb: 211,61g.
Kahvaltı: Zanahoria. Öğle Yemeği: Menoyo Aceto Balsámico , Zanahoria, Tomates, Repollo, Morrón, Zanahoria. Akşam Yemeği: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Aperatifler/Diğer: Mantecol Mantecol, Balcarce Mini Alfajor, Masitas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|