25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 41,55g | Karb: 130,84g.
Öğle Yemeği: Continente Atum Natural , Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Akşam Yemeği: Ovo, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Parmesão (Ralado), Globo Polvilho Doce. Aperatifler/Diğer: Melão. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JoelmaPereira79 Kilo Geçmişi
|