25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 89,07g | Karb: 18,35g.
Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Bio Delikatess Kochschinken, Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lindenhof High Protein Minis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Rindfleisch, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|