24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 19,82g | Prot: 49,05g | Karb: 83,99g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Premialle Фета, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinabogus63 Kilo Geçmişi
|