26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 33,37g | Karb: 31,68g.
Öğle Yemeği: IMEI Scallion Pancake, Vegetable Spring Roll, Panda Express Chinese Spare Ribs. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|