Princess_Yaoi Günlüğü, 26 Ağu 22

Bonjour, ça fait longtemps.... pas une bonne période, je refais pas mal de crise ces temps ci, mes nièces sont décédé cette années et ça a été très compliquer, pas trop le moral et j'ai reprit +15 kg...
109,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 55,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

150 kcal Yağ: 3,80g | Prot: 7,40g | Karb: 21,80g.   Akşam Yemeği: Nesquik Chocolat Chaud. devamı için...
2677 kcal Egzersiz: Fitbit - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Mes condoléances... Courage courage 💪🏻💪🏻💪🏻 Les périodes difficiles sont toujours compliquées à traverser sous tout point de vue (y compris celui de l'alimentation)... Doucement mais sûrement 💪🏻 
26 Ağu 22 üye tarafından: Poneypêchu
courage🌞 
26 Ağu 22 üye tarafından: jeremycer
plein de courage 😘 
26 Ağu 22 üye tarafından: Jo lapin
Courage à vous et mes condoléances! 
26 Ağu 22 üye tarafından: Jo@44
Sincèrement désolé pour vous et votre famille. Je vous souhaite bcp de courage pour passer cette épreuve.  
26 Ağu 22 üye tarafından: Lothiriela
Ce sont des évènements extrêmement pénibles qui ne peuvent être vécus sans une vive souffrance qu'il est bon d'extérioriser. Courage à vous, sur le chemin d'un apaisement que je vous souhaite de tout cœur de trouver dès que vous y serez prête.  
26 Ağu 22 üye tarafından: Love_like_blood
Merci pour vos encouragements ça fait du bien 😘 
26 Ağu 22 üye tarafından: Princess_Yaoi
@Egg03 Oui je suis suivi et on m'a conseiller d'être plus régulière sur l'appli pour avoir un cadre sans tout vouloir contrôler, j'essaie d'apprendre à aimer manger et perdre du poids sainement, j'avoue que j'ai de grand moment où la maladie reprend le dessus cependant, Oui depuis un mois je ne me pèse plus que tout le 10 jours enfin j'essaie du moins c'est compliqué mais pour l'instant je tient plutôt bien même si du coup assez perturber quand j'ai prit du poids, en tout cas merci pour le petit message ça m'a fais plaisir et merci pour tes conseils  
26 Ağu 22 üye tarafından: Princess_Yaoi
J'aime les brocolis un de mes aliments préférée, et la mangue, je pense que c'est une bonne idée je vais essayer de me concentrer sur des plats qui me donneront envie mais qui seront balancer nutritionnellement parlant en plus brocolis et mangue bonne source d'inspiration 😊 
26 Ağu 22 üye tarafından: Princess_Yaoi
Egg03 ça donne envie ta recette, je kiff les mangues aussi et le sucré salé. Je suis pas mal de compte instagram de personnes en rééquilibrage alimentaire et c'est là que j'ai constaté le nombre de plats divers et variés et qui donnent super envie et qui ne sont pas plus de 600calories. Y a tellement de comptes dédiées aux recettes. 
26 Ağu 22 üye tarafından: Lothiriela
Toutes les condoléances à toi et à ta famille… bon courage pour traverser cette terrible épreuve. 
26 Ağu 22 üye tarafından: Sosohappy!
Ça m'a l'air délicieux 😘😋😋 je vais essayer et j'enverrai une photo :) 
27 Ağu 22 üye tarafından: Princess_Yaoi
@SosoHappy, merci 😘 
27 Ağu 22 üye tarafından: Princess_Yaoi

     
 

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