27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 64,72g | Prot: 83,79g | Karb: 77,16g.
Kahvaltı: Кофе, Яичница. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Akşam Yemeği: Магнит Слива. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Черевкова Kilo Geçmişi
|