grandtheftkarma Günlüğü, 27 Ağu 22

grandtheftkarma Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg. Geriye kalan: 9,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2022:

485 kcal

Yağ: 15,86g | Prot: 20,76g | Karb: 61,21g. Kahvaltı: Cantaloupemelon, Coop Hushållsost, Bregott Bregott Normalsaltat , Kaffe, Livsmedelsverket Banan, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Alpro Barista Soya, Kellogg's Special K Red Berries, Kokt Ägg, Wasa Sport +. devamı için...

3476 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Snyggt 💪

04 May 23 üye tarafından: Chamuc85


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

grandtheftkarma Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

grandtheftkarma Günlüğü, 27 Ağu 22

Yorum Gönder

grandtheftkarma Kilo Geçmişi