27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 66,77g | Karb: 94,59g.
Kahvaltı: Банан, Вареное Яйцо, Укрпромпостач Карбонат, Пекинская Капуста, Торчин Майонез Чили-Шрирача, Киевхлеб Бородинский . Öğle Yemeği: Алан Шинка Куряча Особлива, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Торчин Майонез Чили-Шрирача, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Торчин Майонез Чили-Шрирача, Вареное Яйцо, Алан Шинка Куряча Особлива, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|