22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 62,04g | Prot: 67,89g | Karb: 123,54g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Atkins Сникерс . Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Гречка с Маслом, Майонез, Freshona Кукуруза Консервированная, Морковь, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Сырник. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|