27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 71,12g | Karb: 93,56g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Tomaten, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Hülsenreich Kichererbsen Zum Knabbern, Curry, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee, Genuss Plus Edel Nuss Mix, BioBio Mangostreifen Getrocknet, Ungeschwefelt, Dattel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|