27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 31,32g | Karb: 157,86g.
Kahvaltı: Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Vitafit Mélange de Jus de Fruits. Öğle Yemeği: Raynal et Roquelaure Lentilles Curry & Pois Chiches, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit). Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Mâche, Tomates Cerises, Amora Sauce Caesar, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja. Aperatifler/Diğer: Lay's Chips, Côte d'Or Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lili flower 🌸 Kilo Geçmişi
|