27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 70,63g | Prot: 67,85g | Karb: 179,99g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Cappuccino Viennois, Elle & Vire Beurre, Carrefour Mimolette, Carrefour Discount Gouda Jeune, Pain. Öğle Yemeği: Salade de Riz. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Épi d'or Pain Burger Brioché. Aperatifler/Diğer: Quatre-Quarts au Beurre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|