27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 15,16g | Prot: 49,11g | Karb: 60,79g.
Kahvaltı: Hummus, Hummus, Schwarzbrot, BioBio Tomatenmark, Hofmaier Geflügel Fleischwurst, Metzger Rinderbraten Mager, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Metzger Rinderbraten Mager. Akşam Yemeği: Metzger Rinderbraten Mager. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|