27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 84,96g | Karb: 136,50g.
Kahvaltı: Himbeeren, Pfirsiche, Rote Zwiebeln, Ei, Rama Culinesse Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Milbona Kaffeesahne 12%, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Harter Parmesan, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Biscoteria Milchbrötchen. Akşam Yemeği: Harter Parmesan, Blumenkohl, Little Lunch Lieblingssauce Orientalische Tajine. Aperatifler/Diğer: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|