27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 41,19g | Prot: 59,56g | Karb: 144,36g.
Kahvaltı: Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Café. Öğle Yemeği: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Apresuntado, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|