27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 71,65g | Prot: 67,54g | Karb: 203,48g.
Kahvaltı: Butter-Croissants, Marmelade, Heidelbeeren, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Schlagsahne, Freshona Bio Fruchtmus , Komet Eierkuchen , Butter, Lachs, Purland Hackepeter, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Espresso, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Bolognese. Aperatifler/Diğer: Pom-Bär Ketchup, Coca-Cola Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|