27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 95,86g | Karb: 101,15g.
Kahvaltı: Форнакс Хлебец Деревенский, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Öğle Yemeği: Мистраль Бурый Рис Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре на Воде. Aperatifler/Diğer: Лук, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|