26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 120,32g | Karb: 140,90g.
Kahvaltı: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Grandeur Nature Velouté de Légumes Saveurs du Sud à la Pointe D’Ail, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|