24 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 57,61g | Prot: 39,73g | Karb: 153,62g.
Kahvaltı: Sahne Schmelzkäsezubereitung, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett , Kristallzucker. Öğle Yemeği: Rahmblumenkohl, H-Vollmilch. Akşam Yemeği: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker, Le Snack, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Vollkornbrot, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Kristallzucker. Aperatifler/Diğer: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|