28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 102,34g | Prot: 58,44g | Karb: 202,60g.
Öğle Yemeği: 삼겹살, 떡볶이. Akşam Yemeği: 농심 안성탕면. Aperatifler/Diğer: 빙그레 쿠앤크, 롯데제과 옥동자 밀크. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|