28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 51,67g | Karb: 101,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Майонез, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|