28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 112,46g | Prot: 61,82g | Karb: 75,58g.
Kahvaltı: Den Gamle Fabrik Himbeere, Milram Butterkäse, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Salzkartoffeln, Brokkoli, Aldi Bergkäse, Aldi Mozarella. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|