28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 124,06g | Prot: 54,96g | Karb: 131,69g.
Kahvaltı: Мёд, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Гречневый жульен. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Сало. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|