28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2479 kcal
|
Yağ: 122,96g | Prot: 89,68g | Karb: 250,58g.
Kahvaltı: Schloss Göhrde Zwetschgen, Aldi Banane , Gurke (mit Schale), Alnatura Camembert, Rapunzel Macadamia Creme, Lidl Chiabatta Brötchen . Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Aldi Bio Feta, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Aubergine, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Birnen, Schloss Göhrde Zwetschgen, Landkrone Bio Vegane Margarine, Aldi Banane , Unsere Heimat Skyr Natur, Borchers Kokosmehl , Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|