KaBoKa Günlüğü, 28 Ağu 22

28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2022:

482 kcal

Yağ: 23,48g | Prot: 16,67g | Karb: 52,71g. Kahvaltı: Pieczywo Pełnoziarniste, Kaszanka, Kawa z Mlekiem. devamı için...

1976 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

Yorumlar

O, niektórzy wracają po pół roku 😁 I od razu z solidnym spadkiem 🙂

28 Ağu 22 üye tarafından: Silver◇

Tak dziękuję pozdrawiam

03 Eyl 22 üye tarafından: KaBoKa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KaBoKa Kilo Geçmişi