|
49,55
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 29,67g | Prot: 49,10g | Karb: 231,64g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голубика, Нектарин, ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Сырники. Öğle Yemeği: Wike Соевый Соус , Перекрёсток Ролл Сяке Маки. Akşam Yemeği: Перекресток Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Арбуз. Aperatifler/Diğer: You&I Шоколад Молочный, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|