28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 24,37g | Karb: 28,81g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бурже Хлебцы Шведские. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|