28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 14,61g | Prot: 15,39g | Karb: 107,94g.
Kahvaltı: Apple, Буренка Сливки 10%, Omira Milch Какао-Пудинг. Öğle Yemeği: Latte Coffee. Akşam Yemeği: Apple. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|