28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 78,82g | Prot: 160,57g | Karb: 90,99g.
Kahvaltı: Avocat, Prunes, Oeuf, Fromage, Champignons. Öğle Yemeği: Abricots, Champignons, Foie de Veau. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Saumon Fumé, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Danone Cottage Cheese, Lindt Chocolat Noir 70%, Pain aux Céréales, Abricots. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|