28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 37,79g | Karb: 52,08g.
Kahvaltı: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Cadbury Picnic Snack Size. Öğle Yemeği: High Protein Bread. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Chinese Banana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|