28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 39,97g | Karb: 124,36g.
Kahvaltı: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Croissant, Harde Kaiserbroodjes. Öğle Yemeği: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Quaker Havermout (40g), Sojamelk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|