28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 85,29g | Prot: 90,36g | Karb: 252,83g.
Kahvaltı: Crownfield Barres Céréales. Öğle Yemeği: Oignons, Pecorino, Panettone, Pêches, Saucisson Sec, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Raisins, Mirabelle, Figues, Prunes, Saucisson Sec, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Aperatifler/Diğer: Biscuits Sablés, Biscuits Sablés. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|