28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 36,13g | Karb: 212,36g.
Aperatifler/Diğer: Kacang Tanah, Telur Dadar, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Biokul Yogurt Plain, Lontong Sayur, Keripik Singkong, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|