sunnykate Günlüğü, 24 Eyl 14

mexican night pig out
59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,9 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2233 kcal Yağ: 99,76g | Prot: 48,86g | Karb: 232,20g.   Kahvaltı: Nabisco Triscuit Crackers Original, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Macaroni or Pasta Salad, Lenny's Chocolate Chip Cookie, Lenny's bbq potato chips, Lenny's Club Sub (Regular). Akşam Yemeği: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1456 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.