28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 66,60g | Karb: 159,88g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Antarctica Água Tônica, Panco Bisnaguinha, Pudim de Leite Condensado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IvoneteGiacomo Kilo Geçmişi
|