28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 74,50g | Prot: 109,43g | Karb: 43,28g.
Kahvaltı: Chikalab Protein Nut Buttercream, Село Зеленое Молоко 2,5%, Дятлово Сыр Королевский 45%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Chikalab Waffle & Muffin. Akşam Yemeği: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Вятушка Сметана 18%, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Батон, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|