28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 57,41g | Karb: 108,88g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Tocino. Öğle Yemeği: Taco Dorado de Papa, Torta Ahogada. Akşam Yemeği: Granvita Granola , Lala Lala Zero Yogurt Natural Endulzado . Aperatifler/Diğer: Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|