28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 29,98g | Prot: 27,39g | Karb: 255,13g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Vegan Meatless Meat Eater’s Pizza. Öğle Yemeği: Salted Caramel Chocolate, Amy's Vegan Spinach & Cheeze Ravioli, Seabreeze. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|