27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 96,60g | Prot: 66,50g | Karb: 343,23g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Peanut Butter, Melba Toast. Öğle Yemeği: Olive Oil, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Koops' Stone Ground Mustard, Onions, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa, Beyond Good Salted Caramel Chocolate. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Seabreeze. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|