03 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 40,68g | Karb: 169,45g.
Kahvaltı: carnation instant. Öğle Yemeği: yogurt pretzels, garlic chicken spring rolls. Akşam Yemeği: subway sub blt. Aperatifler/Diğer: ice cream. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|