29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 16,70g | Prot: 29,52g | Karb: 91,13g.
Kahvaltı: Äpfel, Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Ja! Basis Müsli, Apfelsaft. Öğle Yemeği: Schwarzwälder Schinken, Käse, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|