Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Veron Hudson
Günlük
29 Ağu 22
Veron Hudson Günlüğü, 29 Ağu 22
Veron Hudson Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Erste Etappe fast geschafft - ich starte glücklich in die Woche:-)
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,3 kg
.
Geriye kalan:
24,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2022:
1071 kcal
Yağ: 63,62g | Prot: 77,93g | Karb: 57,78g.
Kahvaltı:
Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Skyr Natur, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee, Simply Keto Keto Creamer.
Öğle Yemeği:
Foodspring Protein Cream Haselnuss, Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gekochter Lauch, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt.
Akşam Yemeği:
Whey Protein, Real Quality Milch 0,3%.
Aperatifler/Diğer:
Blechkuchen Bumblebee.
devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse 💪👍
29 Ağu 22 üye tarafından:
Jule Go !
stetig geht's voran 👍👍
29 Ağu 22 üye tarafından:
Kimbo Jones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Veron Hudson Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle