29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 53,53g | Prot: 35,71g | Karb: 236,40g.
Kahvaltı: Carrefour Jus de Pomme, Flan Pâtissier. Öğle Yemeği: Lactel Caffè Latte Cappucino, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Carrefour Beurre Omega 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Akşam Yemeği: Cheetos Goût Fromage. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleines au Chocolat, Orangina Orangina (Canette). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|