29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 13,93g | Prot: 31,06g | Karb: 12,46g.
Öğle Yemeği: Кекс в Кружке, Яйцо-Пашот, Добряк Харчо. Akşam Yemeği: Меридиан Коктейль из Морепродуктов . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|