29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 70,08g | Karb: 85,65g.
Kahvaltı: Дыня Торпеда, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Ярче Курица Запечённая . Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|