29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 59,58g | Karb: 129,92g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Delisse Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poireaux, Fleury Michon Haché de Dinde, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne. Akşam Yemeği: Céréal Bio Galettes de Fèves et Blé, Poireaux, Coca-Cola Zéro (Canette), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne. Aperatifler/Diğer: Nestlé Dessert Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|