29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 30,10g | Karb: 4,16g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Кабаносси, Яйцо, Ашан Сыр Звенигородский. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|