|
Alles gut.
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2461 kcal
|
Yağ: 91,18g | Prot: 111,43g | Karb: 298,73g.
Kahvaltı: Krüger Schoko Cappuccino, Fettarmer Naturjoghurt, Kölln Knusper Karamell. Öğle Yemeği: Leimer Croutons Kräuter, TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, Block House American Dressing, Güldenhof Gebratene Putenbruststreifen, Gemischte Blattsalate. Akşam Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup, Pesto, Spaghetti Trocken. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Burger King Double Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|