29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 54,27g | Prot: 80,37g | Karb: 58,25g.
Kahvaltı: Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Бифштекс, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сахар, Сметана , Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|